苹果红枣养颜汤

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智雅欧尼想吃啥
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咱就是说有手就会！ 据说苹果含有丰富的膳食纤维，但是对于脾胃虚弱者食用过多会引起不适，但是煮熟食用不仅会缓解这种情况，更有利于苹果膳食纤维的吸收！

苹果红枣养颜汤的用料

红枣 6颗 苹果 1个
冰糖 3克

苹果红枣养颜汤的做法

苹果红枣养颜汤的做法图解1

步骤1

少于纯净水放入砂锅
苹果红枣养颜汤的做法图解2

步骤2

切好的苹果片和洗好的适量红枣
苹果红枣养颜汤的做法图解3

步骤3

煮10分钟放入适量冰糖，再煮五分钟！

苹果红枣养颜汤的烹饪技巧

不爱吃太甜的可以不放冰糖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-15

©本菜谱的做法由 智雅欧尼想吃啥 编写，未经授权不得转载
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