固肾食方:核桃壳煮鸡蛋

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核桃，禀火土之气而生，以性润而多热。浑身是宝，尤其是核桃壳和分心木，能够提精气固本作用于心、肾、神，被称其为“补命门之药”。 与一起煮食，能够补气血，健脾固肾，对脱发，腰酸，过瘦或虚胖。气色萎黄，腰、臀、腹、足冰凉有很好的改善作用。
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核桃壳煮鸡蛋的用料

鸡蛋 2个 核桃壳 2个
酱油 适量 盐 2克

核桃壳煮鸡蛋的做法

固肾食方:核桃壳煮鸡蛋的做法图解1

步骤1

核桃壳洗净放锅中加清水泡半个小时
固肾食方:核桃壳煮鸡蛋的做法图解2

步骤2

大火煮开，转小火煮1小时，晾凉
固肾食方:核桃壳煮鸡蛋的做法图解3

步骤3

将鸡蛋放入晾凉的核桃水内，按自己口味加入适量酱油和盐，大火煮开，转小火煮6~7分钟。用勺子轻轻的敲敲鸡蛋，以便入味。
固肾食方:核桃壳煮鸡蛋的做法图解4

步骤4

继续煮十分钟关火，起锅浸泡一晚上会更入味哦。

核桃壳煮鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-20

©本菜谱的做法由 流奶与蜜~ 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 香 酱香味
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