鳕鱼山药饼

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小马叔叔爱吃鱼
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山药搭配鳕鱼口感软糯绵密，鲜香又有营养好消化、快给宝宝安排起来吧！
参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#

鳕鱼山药饼的用料

玉米淀粉 适量 山药 60克
挪威北极鳕鱼 100克 胡萝卜 20克
西兰花 25克 油 适量
食用盐 适量

鳕鱼山药饼的做法

鳕鱼山药饼的做法图解1

步骤1

按菜单准备所需食材备用。
鳕鱼山药饼的做法图解2

步骤2

腌制食材、鳕鱼肉撒上黑胡椒粉、生姜片和盐，稍微腌制10分钟、鳕鱼洗净擦干水分、鱼肉剁碎备用、山药去皮蒸熟和西兰花、胡萝卜打碎加入适量的盐和玉米淀粉一起拌均匀，发挥自己的想象，做成你想要的形状，圆形比较简单，用手搓成球，放在盘子里，拍扁就可以了。
鳕鱼山药饼的做法图解3

步骤3

起锅加入适量的油，小火烙熟即可。

鳕鱼山药饼的烹饪技巧

简单方便，根据个人口味，有条件的可以放点虾仁，口感更好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-24

©本菜谱的做法由 小马叔叔爱吃鱼 编写，未经授权不得转载
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