香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白

香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白

精品 独家
13.7万 浏览 4404 收藏
收藏
好有食玉
好有食玉 好有食玉
＋ 关注

认准挪威北极鳕鱼，背部有棕色斑点，游走1100公里的鳕鱼，紧实肉质，几乎不含碳水化合物，优质蛋白质的王者～香煎是非常好吃哒……
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的用料

挪威北极鳕鱼 2块 海盐黑胡椒粒 适量
猪油 15克 香葱 2根

香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的做法图解1

步骤1

步骤如图所示
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的做法图解2

步骤2

步骤如图所示
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的做法图解3

步骤3

步骤如图所示
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的做法图解4

步骤4

步骤如图所示
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的做法图解5

步骤5

步骤如图所示
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的做法图解6

步骤6

步骤如图所示
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的做法图解7

步骤7

步骤如图所示
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的做法图解8

步骤8

好好吃

香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-28 · 广东省

©本菜谱的做法由 好有食玉 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 辣 黑胡椒味 香 葱香味
上传我做的这道菜

香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活