味增柠檬鳕鱼

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鳕鱼怎么做？ 一起来看看 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。鳕鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病
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味增柠檬鳕鱼的用料

鳕鱼 一块 黑椒 少许
柠檬 少许 海盐 适量
黄油 10克 味增 少许

味增柠檬鳕鱼的做法

味增柠檬鳕鱼的做法图解1

步骤1

准备高品质鳕鱼一块
味增柠檬鳕鱼的做法图解2

步骤2

先用海盐腌制入底味
味增柠檬鳕鱼的做法图解3

步骤3

淋少许柠檬汁
味增柠檬鳕鱼的做法图解4

步骤4

准备一个小碗，挤出柠檬汁
味增柠檬鳕鱼的做法图解5

步骤5

加入少许味增
味增柠檬鳕鱼的做法图解6

步骤6

再拧入一些黑胡椒粉，搅匀，一个料汁就做好了
味增柠檬鳕鱼的做法图解7

步骤7

用黄油将鳕鱼两面煎金黄
味增柠檬鳕鱼的做法图解8

步骤8

淋上做好的料汁即可食用
味增柠檬鳕鱼的做法图解9

步骤9

外焦里嫩，这样做的香煎鳕鱼风味满满，真的超级好吃！

味增柠檬鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-29 · 陕西省

©本菜谱的做法由 燕儿姐姐来了 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 荤菜 午餐 晚餐 鲜
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