炒蒜苔

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本来想用五花肉炒蒜苔的，结果打开冰箱发现肉没了 又不想出门，就用家里的剁椒酱炒了下 没有想到居然超级好吃还下饭 主要还超级实惠

炒蒜苔的用料

蒜台 一把 大蒜 4瓣
生姜 3g 剁椒酱 一勺
生抽 一勺 蚝油 半勺
盐 适量 鸡粉 适量

炒蒜苔的做法

炒蒜苔的做法图解1

步骤1

蒜苔去掉两头，然后切成这样大小的节
炒蒜苔的做法图解2

步骤2

锅里水烧开放入少许油，蒜苔放进去焯水一分钟左右捞起来待用
炒蒜苔的做法图解3

步骤3

小火爆香大蒜生姜沫，在放入一勺剁椒酱进去继续炒香
炒蒜苔的做法图解4

步骤4

沥干水的蒜苔放进去炒两三分钟，加入一勺生抽，半勺蚝油，少许糖盐鸡粉炒匀即可
炒蒜苔的做法图解5

步骤5

看着就超级下饭吧，喜欢吃肉的亲们可以放一些五花肉进去一起炒会更香
炒蒜苔的做法图解6

步骤6

不管是配米饭还是稀饭都很赞哦
炒蒜苔的做法图解7

步骤7

腊肉炒藕片儿
炒蒜苔的做法图解8

步骤8

清炒蒜苔
炒蒜苔的做法图解9

步骤9

- 万家灯火生炊烟，柴米油盐又一天。 白天归顺生活，夜晚臣服灵魂。 一个现实，一个真实。

炒蒜苔的烹饪技巧

喜欢美食的亲可以可以关注我的美食v：yuner6421，每天都会分享一些美食动态，不懂的可以直接问我还可以大家一起jiaoliu呀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-01 · 江苏省

©本菜谱的做法由 美姐姐的小资生活 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 咸 蚝油味 香
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