挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭

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鲜香可口，营养美味家里孩子很喜欢吃，妈妈们快给宝宝安排起来吧
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挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的用料

米饭 1碗 挪威北极鳕鱼 1块
盐 适量克 胡萝卜 半根
鸡蛋 2个 食用油 适量勺
玉米 适量根

挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材如图
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的做法图解2

步骤2

两个鸡蛋蛋黄蛋清分离，蛋黄加入米饭中抓拌均匀备用
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的做法图解3

步骤3

起锅烧油，放入切好的鳕鱼翻炒成熟盛出备用
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的做法图解4

步骤4

起锅烧油炒熟鸡蛋白盛出备用
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的做法图解5

步骤5

起锅烧油放入米饭翻炒均匀
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的做法图解6

步骤6

加入煮熟的玉米胡萝卜丁翻炒均匀，加入鸡蛋白鳕鱼翻炒均匀
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的做法图解7

步骤7

加适量盐松鲜鲜调味
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的做法图解8

步骤8

大火翻炒均匀装盘食用
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的做法图解9

步骤9

米饭软糯鲜香，营养美味
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的做法图解10

步骤10

太好吃了，快去做吧

挪威北极鳕鱼黄金鸡蛋炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-02

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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