鳕鱼蔬菜饼

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桃茜茜丶
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鳕鱼蔬菜饼的用料

鳕鱼 50克 土豆 80克
西兰花 1/4个 胡萝卜 1根
低筋面粉 20克 虾粉 少许

鳕鱼蔬菜饼的做法

#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解1

步骤1

鳕鱼用姜片去腥。
#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解2

步骤2

鳕鱼姜片碗，土豆块，一起放锅里隔水蒸。
#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解3

步骤3

蒸熟的鳕鱼捣碎。
#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解4

步骤4

土豆也蹭热压成泥。
#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解5

步骤5

再把鳕鱼碎和土豆泥倒一起。
#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解6

步骤6

西兰花焯水切碎，胡萝卜焯水切碎。一起倒入碗里。
#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解7

步骤7

继续倒入低筋面粉。
#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解8

步骤8

撒上一点虾粉调味。
#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解9

步骤9

搅拌均匀。
#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解10

步骤10

不粘锅刷少许油。
#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解11

步骤11

放入整理好的小饼。
#感恩节烹饪挑战赛#鳕鱼蔬菜饼的做法图解12

步骤12

用小火煎至两面金黄熟透。

鳕鱼蔬菜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-05 · 重庆

©本菜谱的做法由 桃茜茜丶 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煎 锅具 不粘锅 主食
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