麻辣爆炒鱿鱼小管

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天气渐冷～就想要吃麻麻辣辣的菜暖和起来，朋友送的熟冻鱿鱼小管满籽，用来麻辣爆炒家里人都很喜欢吃。使用茶油炒海鲜，完全不会影响菜的味道。健康美味双管齐下。

麻辣爆炒鱿鱼小管的用料

熟冻鱿鱼小管 1包 青椒 半个
红椒 半个 麻椒 几粒
灯笼干辣椒 2个 葱 1段
姜 1片 蒜 1瓣
千岛源初榨茶油 适量 郫县豆瓣 1勺
盐 适量 味素 1勺
醋 1勺

麻辣爆炒鱿鱼小管的做法

麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解1

步骤1

准备食材
麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解2

步骤2

辣椒切段 葱姜蒜切好备用
麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解3

步骤3

熟冻小管解冻后沸水下锅焯水30秒
麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解4

步骤4

热锅冷油加热
麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解5

步骤5

下蒜片姜丝和麻椒炒香
麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解6

步骤6

加郫县豆瓣小火炒出红油后加干辣椒炒香
麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解7

步骤7

下鱿鱼小管翻炒均匀
麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解8

步骤8

下辣椒段和大葱丝
麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解9

步骤9

加盐味素醋调味快速翻炒均匀出锅
麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解10

步骤10

美味的麻辣鱿鱼小管就完成啦
麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解11

步骤11

使用茶油炒海鲜，完全不会影响菜的味道。
麻辣爆炒鱿鱼小管的做法图解12

步骤12

家里人都很喜欢吃，健康美味双管齐下

麻辣爆炒鱿鱼小管的烹饪技巧

郫县豆瓣小火翻炒避免炒糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-08 · 浙江省

©本菜谱的做法由 千岛源山茶油官方 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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    / 13 麻辣爆炒鱿鱼小管的做法步骤

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