小河虾蛋白面

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早餐既要吃的营养丰富，又要不费时间，这个面是不错的选择哈 为啥用蛋白？之前说过多次啦 因为蛋黄喂给家里的小喵喵啦 用心吃好才是身体健康的基础，善待每一餐吧
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小河虾蛋白面的用料

山药面 2块 小河虾 100g
熟蛋白 2个 小青菜 1把
姜 4片 葱 小小根
食用油 1勺 胡椒粉 2勺
生抽 2勺 盐 2勺
香油 1小勺

小河虾蛋白面的做法

#流感季饮食攻略#小河虾蛋白面的做法图解1

步骤1

热锅凉油，放入小河虾、葱姜翻炒均匀，放入蛋白、放入胡椒粉、生抽将水份炒干，最后放入盐翻炒均匀盛出备用
#流感季饮食攻略#小河虾蛋白面的做法图解2

步骤2

锅不用洗，直接加入开水，放入山药面，放入胡椒粉生抽，小火煮至6分熟
#流感季饮食攻略#小河虾蛋白面的做法图解3

步骤3

放入小青菜煮至断生，放入盐进行最后的调味，淋入香油就好啦
#流感季饮食攻略#小河虾蛋白面的做法图解4

步骤4

将面铺入碗底，小青菜码放在一侧，浇汁汤汁 最后在上面铺上炒好的小河虾蛋白 怎么样？颜值在线，营养丰富 这样的快手早餐，你也做次呗

小河虾蛋白面的烹饪技巧

①用全蛋营养会更全面哈 ②面不易煮久，不然吃的时候会nong，没有口感啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-11 · 陕西省

©本菜谱的做法由 小馋食光 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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