百香果挪威北极鳕鱼

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挪威北极鳕鱼肉质鲜美，无骨无刺，微腌，油煎后搭配百香果汁，酸甜可口。
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百香果挪威北极鳕鱼的用料

挪威北极鳕鱼 2块 盐 1匙尖
料酒 小半匙 胡椒粉 适量
百香果 2个 蜂蜜 1匙
淀粉 适量 水 1匙

百香果挪威北极鳕鱼的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#百香果挪威北极鳕鱼的做法图解1

步骤1

挪威北极鳕鱼解冻后加少许盐，胡椒粉，料酒抓匀腌制十分钟。
#宝宝的第一口辅食鱼#百香果挪威北极鳕鱼的做法图解2

步骤2

腌制好的鳕鱼蘸干淀粉。
#宝宝的第一口辅食鱼#百香果挪威北极鳕鱼的做法图解3

步骤3

挪威北极鳕鱼在锅中小火煎至四面金黄。
#宝宝的第一口辅食鱼#百香果挪威北极鳕鱼的做法图解4

步骤4

百香果汁加蜂蜜，水在锅中烧开，淋一点水淀粉调成粘稠的汁。
#宝宝的第一口辅食鱼#百香果挪威北极鳕鱼的做法图解5

步骤5

先在盘子里淋一匙熬制好果汁。
#宝宝的第一口辅食鱼#百香果挪威北极鳕鱼的做法图解6

步骤6

摆上煎好的鳕鱼，再淋上剩余的果汁。
#宝宝的第一口辅食鱼#百香果挪威北极鳕鱼的做法图解7

步骤7

成品图。

百香果挪威北极鳕鱼的烹饪技巧

1，不要放太多盐，微微有一点咸味即可，主味是百香果汁的酸甜。 2，没有百香果，橙汁也可以。 3，鱼肉块比较厚，小火慢煎至熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-11 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 白开水ly 编写，未经授权不得转载
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