冬至进补，四神鸽子汤

冬至进补，四神鸽子汤

精品 独家
5.0万 浏览 2388 收藏
收藏
吴妈厨房
吴妈厨房 吴妈厨房
＋ 关注


冬至是时候吃一些温补的食物了，但不要过度哦。 大家都知道“一鸽胜九鸡”，所以鸽子的营养不能错过！ 四神鸽子汤不仅滋补脾胃，还能美容祛湿，而且制作方法简单易学。
参与活动: #最是家乡味 冬至大如年#

四神鸽子汤的用料

乳鸽 1只 茯苓 20克
芡实 20克 淮山药 30克
莲子 20克 红枣 6颗
生姜 1小块 太太乐宴会料酒 2勺
太太乐鸡精调味料 适量

四神鸽子汤的做法

#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解2

步骤2

把鸽子和生姜片放入电饭煲内胆中。
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解3

步骤3

加入适量清水。
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解4

步骤4

加入太太乐宴会料酒。
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解5

步骤5

盖上电饭煲锅盖选择煲汤。
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解6

步骤6

煮开后撇去浮沫。
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解7

步骤7

加入山药和莲子，茯苓和芡实以及红枣。
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解8

步骤8

继续完成煲汤。
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解9

步骤9

余10分钟左右加入盐调味。
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解10

步骤10

结束后加入太太乐鸡精调味料提鲜。
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解11

步骤11

热气腾腾的四神鸽子汤就完成啦！
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法图解12

步骤12

冬天喝上一碗，养生暖胃又营养。

四神鸽子汤的烹饪技巧

️鸽子千万别焯水，不然营养掉一半。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-16 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

四神鸽子汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #最是家乡味 冬至大如年#冬至进补，四神鸽子汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活