鲜美的芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了，巨好吃！

精品 独家
4.7万 浏览 2474 收藏
收藏
大美爱吃鱼
大美爱吃鱼 大美爱吃鱼
＋ 关注


参与活动: #“全身都是宝”的牛肉怎么吃？山姆带你揭晓牛肉的秘密！#

芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了的用料

芦笋： 1把 牛肉： 180克
大蒜： 3瓣 生抽: 1勺
蚝油 1勺 料酒: 1勺
盐 依个人口味 淀粉 半勺
橄榄油 1勺

芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了的做法

鲜美的芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了，巨好吃！的做法图解1

步骤1

1、牛肉切长条、生抽、橄榄油，料酒各一勺，淀粉半勺、适量黑胡椒粉搅匀腌制30分钟
鲜美的芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了，巨好吃！的做法图解2

步骤2

2、芦笋洗净切条、焯水下捞出
鲜美的芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了，巨好吃！的做法图解3

步骤3

3、油热下牛肉炒至金黄色捞出
鲜美的芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了，巨好吃！的做法图解4

步骤4

4、留油炒香蒜瓣、放入芦笋炒软
鲜美的芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了，巨好吃！的做法图解5

步骤5

5、放入牛肉炒匀
鲜美的芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了，巨好吃！的做法图解6

步骤6

6、1勺生抽、1勺蚝油、适量黑胡椒、盐
鲜美的芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了，巨好吃！的做法图解7

步骤7

7、翻炒均匀出锅
鲜美的芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了，巨好吃！的做法图解8

步骤8

低脂低卡，好吃又下饭！大人小孩都喜欢吃，一上桌就秒光～

芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-18

©本菜谱的做法由 大美爱吃鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 咸 蚝油味 香 蒜香味
上传我做的这道菜

芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鲜美的芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了，巨好吃！

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 鲜美的芦笋炒牛肉一出锅就惊艳到我了，巨好吃！的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活