苹果陈皮水，健脾胃提免疫！

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齐刘海超会吃
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苹果水里的果胶更容易让人体吸收。 陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效。茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心安神的功能。 脾胃虚弱的宝儿，可以熬来喝！
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苹果陈皮水的用料

陈皮 1块 苹果 1个
茯苓 5克 山楂 5克

苹果陈皮水的做法

#流感季饮食攻略#苹果陈皮水，健脾胃提免疫！的做法图解1

步骤1

如上
#流感季饮食攻略#苹果陈皮水，健脾胃提免疫！的做法图解2

步骤2

洗干净
#流感季饮食攻略#苹果陈皮水，健脾胃提免疫！的做法图解3

步骤3

放1升水，煮25分钟
#流感季饮食攻略#苹果陈皮水，健脾胃提免疫！的做法图解4

步骤4

开喝！

苹果陈皮水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-19 · 河北省

©本菜谱的做法由 齐刘海超会吃 编写，未经授权不得转载
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