番茄汁白菜肥牛卷火锅

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小包子妈妈美食日记

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冬季感冒高发季，大人孩子都易感冒生病！饮食就要以清淡健康营养为前提！尤其是孩子生病后没有食欲，不爱吃饭！番茄汁白菜肥牛卷健康营养，白菜好吃的做法，白菜卷火锅淋上番茄汁，一口一个停不下来，真香！做法简单，老少皆宜，快来一起学学吧！
参与活动: #流感季饮食攻略分享你的饮食小妙招#

番茄汁白菜肥牛卷火锅的用料

肥牛 500克	大白菜 1颗
胡萝卜丝半根	韭菜少许
香菜少许

番茄汁白菜肥牛卷火锅的做法

步骤1

准备好食材，胡萝卜切成细丝，韭菜切成小段状，白菜撕成大片状

步骤2

白菜开水一锅煮一分钟，待白菜煮至变软即可

步骤3

捞出凉凉后备用

步骤4

肥牛下锅焯水

步骤5

煮熟后捞出

步骤6

煮好的白菜平铺在案板上，肥牛片平铺在白菜上面

步骤7

再放入孩子喜欢吃的菜

步骤8

四周包裹好将白菜卷起来

步骤9

如图所示

步骤10

用刀中间切开

步骤11

如图所示

步骤12

准备一个深点的平底锅，将卷好的白菜卷放去锅里，摆放整齐

步骤13

调一个番茄酱汁，两勺番茄酱，少许盐，加入450ml的水，根据食材多少来加水比例！

步骤14

番茄酱汁淋到白菜卷上即可

步骤15

大火烧开转中火咕嘟10分钟

步骤16

用勺子按压一下，白菜汤汁会更入味

步骤17

冬天吃点热乎乎的

步骤18

这么做健康营养，孩子放心吃

步骤19

一口一个停不下来

步骤20

喜欢吃辣朋友，可以调个酱汁

步骤21

蘸辣椒汁吃也很过瘾

步骤22

如果是感冒生病期间的朋友就煮熟直接吃就可以了

步骤23

这个冬天来一锅暖暖胃！

番茄汁白菜肥牛卷火锅的烹饪技巧

蔬菜准备可以根据自己喜欢吃的备菜，万物皆可卷呦！锅建议一定要深点的平底锅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-20 · 天津市

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