好吃不胖的葱姜鸡边腿

精品 独家
18.3万 浏览 6248 收藏
收藏
阿冒冒美食
阿冒冒美食 阿冒冒美食
＋ 关注

今天给大家分享一道好吃不胖的葱姜鸡边腿，第一次做，上桌直接秒光！鸡肉鲜嫩多汁！ 原汁原味，加上葱姜的香味真的是绝了。做法还超级简单！喜欢的家人们赶紧安排起来吧！
参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#

葱姜鸡边腿的用料

鸡边腿 1只 大葱 2段
姜 1块 小葱 2根
太太乐宴会料酒 1勺 油 适量
凉开水 适量 白芝麻 1小勺
太太乐鲜鸡汁调味料 适量 太太乐原味鲜头道生抽 1勺
老抽 1勺

葱姜鸡边腿的做法

#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解1

步骤1

鸡边腿1只，用清水浸泡出血水，约15分钟。
#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解2

步骤2

姜1块，大部分切成姜末，小葱洗干净切碎备用。
#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解3

步骤3

将葱姜末放入碗里，锅里烧滚油浇在葱姜上激发香味。
#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解4

步骤4

挤入太太乐鲜鸡汁调味料适量。
#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解5

步骤5

太太乐原味鲜头道生抽酱油1勺。
#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解6

步骤6

老抽1勺。
#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解7

步骤7

香芝麻1勺 。
#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解8

步骤8

加适量温开水调开。
#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解9

步骤9

鸡边腿加姜片和大葱段，1勺太太乐宴会料酒1勺煮熟。约25分钟。
#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解10

步骤10

煮好的鸡腿将肉撕下来摆入盘子里。
#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解11

步骤11

倒入之前调好的葱姜汁拌匀。
#i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法图解12

步骤12

上桌，低脂美味。

葱姜鸡边腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-22

©本菜谱的做法由 阿冒冒美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

葱姜鸡边腿的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #i上冬日 吃在e起#好吃不胖的葱姜鸡边腿的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活