鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇

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Janeny
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冬至节气进补当属蘑菇 微量元素 膳食纤维含量多 可以增强机体免疫力…为了补充能量 补充蛋白质 提高免疫力 从饮食上调节 制作一款很家常的鲍汁蚝油蘑菇鸡肉相得益彰 很搭呦… 选择高品质的太太乐调味料 鸡肉蘑菇炒制在一起 肉片口感顺滑 嫩嫩香喷喷 蘑菇柔韧有咬劲弹牙鲜香可口 堪比餐厅大厨手艺 喜欢的友友们试试看 低卡减脂可以代餐哦…
参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#

鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的用料

鸡里脊肉 150克 蘑菇 200克
姜 切丝 太太乐减盐鲍汁蚝油 15克
太太乐料酒 15克 芝麻香油 10克
玫瑰盐 3克 糖 5克
太太乐鸡精 5克 葵花籽油 20克

鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法

#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解1

步骤1

看制作好的鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇就是这个样子的非常美味儿…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解2

步骤2

鸡里脊肉 蘑菇…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解3

步骤3

鸡里脊肉冲洗干净切片 放入太太乐料酒 鲍汁蚝油…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解4

步骤4

芝麻香油 生抽 玫瑰盐 糖 太太乐鸡精…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解5

步骤5

鸡肉里添加姜丝搅拌均匀腌制入味儿 蘑菇冲洗干净切片…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解6

步骤6

开火 锅里放葵花籽油放入鸡肉煸炒拌匀 保持中小火…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解7

步骤7

把鸡肉煸炒拌匀 炒透…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解8

步骤8

接着放入蘑菇…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解9

步骤9

技术活来了 把锅歪着点儿 火力大的这边煸炒蘑菇 把蘑菇炒透…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解10

步骤10

把蘑菇炒透之后 把鸡肉一起煸炒拌匀…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解11

步骤11

添加点糖 太太乐鸡精入味儿增鲜 煸炒拌匀 勾个水芡粉拌匀使锅里食材充分的融合在一起…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解12

步骤12

收汁 研磨黑胡椒碎入味儿增香 这道美味儿的鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇就制作好的 关火 出锅…
#i上冬日 吃在e起#鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的做法图解13

步骤13

装盘 鸡肉嫩嫩香喷喷 蘑菇柔韧有咬劲弹牙 低卡减脂可以代餐哦…

鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-23

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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