香蕉蓝莓巧克力燕麦塔

精品

15.3万浏览 6219 收藏

食尚晓引力

＋关注

制作香蕉蓝莓巧克力燕麦塔的过程非常简单快乐，它不仅味道美妙，而且营养价值高。燕麦提供了丰富的膳食纤维，香蕉和蓝莓富含维生素和矿物质，黑巧克力则是抗氧化物质的良好来源。
参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#

香蕉蓝莓巧克力燕麦塔的用料

香蕉 1根	即食黑燕麦片 20g
巧克力 20g	稀奶油 20g
玉米淀粉 10g

香蕉蓝莓巧克力燕麦塔的做法

步骤1

准备好需要的食材；

步骤2

将半根香蕉与黑色燕麦片放在一起；

步骤3

用叉子拌匀后，平铺在烤盘派盘底；

步骤4

稀奶油和巧克力隔热水融化；

步骤5

加入适量水淀粉拌匀，平铺在香蕉燕麦派盘底；

步骤6

在放上喜欢的水果，另外半根香蕉；

步骤7

放在空气炸锅中10分钟热吹，就做好啦。

步骤8

金黄的燕麦塔边缘，鲜艳的蓝莓和香蕉，以奶油巧克力的夹心，使得这道甜点不仅是味觉上的享受，也是视觉上的盛宴。燕麦的酥脆、香蕉的柔软、蓝莓的微酸和巧克力的浓郁甜蜜形成了绝妙的搭配。这些口感和味道的层次让人在享受美食的同时，也能感受到食材本身的天然风味。总结来说，香蕉蓝莓巧克力燕麦塔是一款适合各个年龄段的健康甜点，它适合做早餐、下午茶或是健康零食。