黄瓜炒鸡胸

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这个菜味道鲜美，营养丰富！低脂高蛋白，非常适合过年吃！
参与活动: #家乡年味 鲜才够味 | 补齐你的家乡年味 为家乡美食打CALL#

黄瓜炒鸡胸的用料

黄瓜 一根 鸡胸 一块
生姜大蒜花椒 适量 盐 3克
太太乐宴会料酒 适量 太太乐鲜鸡汁 5克
奥尔良腌料 5克

黄瓜炒鸡胸的做法

#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解2

步骤2

食材准备
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解3

步骤3

鸡胸洗净切片，放一勺太太乐宴会料酒
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解4

步骤4

一勺奥尔良腌料
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解5

步骤5

揉匀
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解6

步骤6

黄瓜洗净切片，生姜大蒜切片，家里有洋葱我也放一点点
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解7

步骤7

热锅，放一勺花生油
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解8

步骤8

放入黄瓜，快速煸炒，感觉变色，盛出备用
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解9

步骤9

黄瓜不吸油，所以我没另外加油，直接放生姜大蒜片，快速煸炒出香味
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解10

步骤10

放入鸡胸，快速煸炒
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解11

步骤11

等鸡胸全部炒散，放入黄瓜洋葱，快速煸炒均匀
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解12

步骤12

放一勺太太乐鲜鸡汁，快速煸炒均匀
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解13

步骤13

尝尝味道根据自己口味微调，出锅啦！
#家乡年味 鲜才够味#黄瓜炒鸡胸的做法图解14

步骤14

可以撒一点胡椒碎哦！

黄瓜炒鸡胸的烹饪技巧

全程大火，快速煸炒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-18

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 太太乐 香 蒜香味 荤菜
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