营养早餐之南瓜小米粥与南瓜小米米糊

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悠然有趣
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晚上和妈妈一起逛超市的时候，看到切块的老南瓜很新鲜很好吃的样子，就买了一块安排早餐啦，果然削皮切块之后非常清香哈哈，南瓜小米粥给大人吃，南瓜小米米糊给孩子吃，可以补中益气健脾胃

南瓜小米粥与南瓜小米米糊的用料

南瓜适量 小米适量
大米适量 清水适量

南瓜小米粥与南瓜小米米糊的做法

营养早餐之南瓜小米粥与南瓜小米米糊的做法图解1

步骤1

这一份用来煮粥
营养早餐之南瓜小米粥与南瓜小米米糊的做法图解2

步骤2

这一份用料理机打热米糊
营养早餐之南瓜小米粥与南瓜小米米糊的做法图解3

步骤3

因为现在天气还冷，所以我是晚上放在灶上烧开一下，第二天早上再加热一下米就煮的开花软烂啦
营养早餐之南瓜小米粥与南瓜小米米糊的做法图解4

步骤4

一天的营养从早餐开始啦！

南瓜小米粥与南瓜小米米糊的烹饪技巧

米糊的那一份材料我也是用水泡了一晚上，第二天早上直接连水倒在料理机里打米糊，喜欢稍微甜口的可以加两个去核红枣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-21

©本菜谱的做法由 悠然有趣 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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