洋芋擦擦

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节后减肥佳品，挡饱还好吃
参与活动: #新年好食，只炼好事#

洋芋擦擦的用料

土豆 2个 面粉 200克
小葱 1根 盐 3克
油 3勺 大蒜 6瓣
味极鲜 3勺 太太乐鸡汁 1勺

洋芋擦擦的做法

洋芋擦擦的做法图解1

步骤1

土豆洗干净，擦丝拌面粉。
洋芋擦擦的做法图解2

步骤2

锅内加水烧开后加入拌好的土豆，蒸10分钟。
洋芋擦擦的做法图解3

步骤3

大蒜、大葱切碎，加入热油激发出香味，加入食盐、太太乐鸡汁、味极鲜。
洋芋擦擦的做法图解4

步骤4

盛碗，加入料汁。
洋芋擦擦的做法图解5

步骤5

拌均匀，一碗美味的洋芋擦擦就做好了，不光好看，还好吃。减肥佳品……

洋芋擦擦的烹饪技巧

1、土豆丝清洗干净再擦丝。 2、葱花、大蒜分多次加热油，更容易激发香味。 3、食盐可适当多一点，料汁咸一点，拌洋芋擦擦咸淡刚刚好。 4、盛饭时候少盛，多次盛饭，否则容易吃撑了。 美味减肥，好吃没得说，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-24

©本菜谱的做法由 rebing321aaa 编写，未经授权不得转载
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