♨️春日减脂餐‼️清蒸白蕉海鲈鱼

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四叶草jkyc
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买回来的鲈鱼这样做，简单省事，而且好看又好吃
参与活动: #本周热榜来袭！#

清蒸白蕉海鲈鱼的用料

白蕉海鲈鱼 1条 葱 2根
姜 1块 红辣椒 2个
蒸鱼豉油 适量 料酒 适量
香菜 2根 盐 适量

清蒸白蕉海鲈鱼的做法

#本周热榜#♨️春日减脂餐‼️清蒸白蕉海鲈鱼的做法图解1

步骤1

准备好食材
#本周热榜#♨️春日减脂餐‼️清蒸白蕉海鲈鱼的做法图解2

步骤2

白蕉海鲈鱼去鳞、去腮、去内脏，只需提前解冻简单清洗干净即可烹饪，鱼身改花刀，背上抹上盐，放入姜片蒜片和1大勺料酒给鱼轻轻按摩
#本周热榜#♨️春日减脂餐‼️清蒸白蕉海鲈鱼的做法图解3

步骤3

腌制10分钟左右
#本周热榜#♨️春日减脂餐‼️清蒸白蕉海鲈鱼的做法图解4

步骤4

盘底放入葱段和姜片垫底
#本周热榜#♨️春日减脂餐‼️清蒸白蕉海鲈鱼的做法图解5

步骤5

取出鱼放入盘中
#本周热榜#♨️春日减脂餐‼️清蒸白蕉海鲈鱼的做法图解6

步骤6

起锅烧水，放入鱼
#本周热榜#♨️春日减脂餐‼️清蒸白蕉海鲈鱼的做法图解7

步骤7

水开蒸 6到8分钟
#本周热榜#♨️春日减脂餐‼️清蒸白蕉海鲈鱼的做法图解8

步骤8

蒸好的鱼倒去汤汁，放上葱辣椒姜丝
#本周热榜#♨️春日减脂餐‼️清蒸白蕉海鲈鱼的做法图解9

步骤9

起锅烧油，油温烧制7成热，淋到鱼身上激发出香味，淋上蒸鱼豉油，撒上香菜
#本周热榜#♨️春日减脂餐‼️清蒸白蕉海鲈鱼的做法图解10

步骤10

一道鲜美的清蒸白蕉海鲈鱼就做好了，鱼肉质鲜香，口感嫩滑

清蒸白蕉海鲈鱼的烹饪技巧

白蕉海鲈鱼只有一根主刺，吃的时候也很放心，不怕被刺卡住了，老人孩子都可以放心吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-25

©本菜谱的做法由 四叶草jkyc 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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