鸡胸肉炒羽衣甘蓝

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轻饮食

鸡胸肉炒羽衣甘蓝的用料

羽衣甘蓝 随意 鸡胸肉 2块
油 适量 盐 适量
料酒 适量 黑胡椒 适量
生姜 4片

鸡胸肉炒羽衣甘蓝的做法

鸡胸肉炒羽衣甘蓝的做法图解1

步骤1

1、羽衣甘蓝撕下叶子，不要杆子 2、鸡胸肉切块
鸡胸肉炒羽衣甘蓝的做法图解2

步骤2

鸡胸肉腌渍半个小时以上 （盐、料酒、黑胡椒粉）
鸡胸肉炒羽衣甘蓝的做法图解3

步骤3

1、冷锅冷油放入生姜片 2、油热放入鸡胸肉，料酒 3、鸡胸肉颜色变白，放入羽衣甘蓝翻炒，倒入小半碗水，加入盐，翻炒，3分钟后装盘
鸡胸肉炒羽衣甘蓝的做法图解4

步骤4

成品

鸡胸肉炒羽衣甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-13

©本菜谱的做法由 舍喜 编写，未经授权不得转载
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