超简单✨补气血的五红汤

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补气暖身，温补气血，健脾暖胃，这个五红汤甜甜的，很好喝，老少皆宜，若是日常气血不足，有些贫血症状，喝它也有些辅助滋补作用~
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五红汤的用料

红豆 1小把 红皮花生 1小把
红糖 1块 红枣 3颗
红枸杞 1小撮 鸡蛋(自己另外加的) 2个

五红汤的做法

#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤的做法图解1

步骤1

准备食材
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤的做法图解2

步骤2

将除红糖外的所有食材洗净后放入锅中熬煮，出锅前10分钟加入红糖即可。我都是前一天晚上煮好保温放着第二天当早餐(还可以免去泡豆的麻烦)，非常的方便！另外我还喜欢加鸡蛋一同煮！
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤的做法图解3

步骤3

第二天当早餐，口感超赞，记得要趁热吃噢！

五红汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-17

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 快手菜 药膳 早餐 晚餐
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