自制营养黑芝麻糊

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飞鱼不会飞
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儿子喜欢喝黑芝麻糊，外面买的太甜，也不纯，自己做的，营养丰富，美味
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

自制营养黑芝麻糊的用料

黑芝麻 80克 黑米 30克
红枣 2颗大的 核桃 2个
冰糖 6颗

自制营养黑芝麻糊的做法

自制营养黑芝麻糊的做法图解1

步骤1

食材准备好，红枣去核，
自制营养黑芝麻糊的做法图解2

步骤2

放入破壁机，加水至1000ML，选择香米糊，点开始

自制营养黑芝麻糊的烹饪技巧

用的黑芝麻和核桃都是炒熟的，成品香浓可口，营养丰富，快给自己和家人们安排上吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-27

©本菜谱的做法由 飞鱼不会飞 编写，未经授权不得转载
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