宝宝版水煮肉片

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宝宝的肠胃娇嫩，给宝宝做饭既要考虑口味还要注重颜色和营养。宝宝版的水煮肉片每一口汤都营养丰富，再冲一杯宝宝最爱的 a2配方奶粉，一起呵护宝宝成长！
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水煮肉片的用料

鸡胸肉肉 50克 番茄 100克
胡萝卜 15克 海鲜菇 50克
西兰花 25克 生抽 2克
料酒 2克 淀粉 1克
鲜鸡汁 5克 蒜 2瓣

水煮肉片的做法

宝宝版水煮肉片的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切片（尽量切薄一点），用刀背切十字花刀，两面都切一些
宝宝版水煮肉片的做法图解2

步骤2

切好的肉片加料酒、生抽，淀粉抓匀，倒少许食用油拌匀锁住水分（腌10分钟以上）
宝宝版水煮肉片的做法图解3

步骤3

蒜剁碎，海鲜菇切段，胡萝卜切片，西兰花掰小朵，西红柿去皮切碎丁
宝宝版水煮肉片的做法图解4

步骤4

砂锅加食用油，油热下入蒜片爆香
宝宝版水煮肉片的做法图解5

步骤5

下入番茄丁炒出汤汁
宝宝版水煮肉片的做法图解6

步骤6

加入开水，海鲜菇，胡萝卜，小火煮开
宝宝版水煮肉片的做法图解7

步骤7

煮开一片片下入肉片
宝宝版水煮肉片的做法图解8

步骤8

放入西兰花，煮开在煮2分钟，鸡肉变色就熟了
宝宝版水煮肉片的做法图解9

步骤9

给宝宝盛一碗，好吃又美味！

水煮肉片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-28 · 北京市

©本菜谱的做法由 蜜蜂食坊 编写，未经授权不得转载
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