白灼生菜

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参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

白灼生菜的用料

生菜 2棵 大蒜 一头
干辣椒 适量 色拉油 5克
珍选白灼汁 100克 生抽 2勺
盐 2克

白灼生菜的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼生菜的做法图解1

步骤1

生菜洗净
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼生菜的做法图解2

步骤2

水烧开放盐和少许油，放生菜焯5秒，捞出放凉水中投凉，攥干水份，放入盘中
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼生菜的做法图解3

步骤3

大蒜切成小丁
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼生菜的做法图解4

步骤4

倒入热油，炸香蒜蓉
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼生菜的做法图解5

步骤5

倒入珍选白灼汁和生抽
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼生菜的做法图解6

步骤6

把炸香的蒜蓉倒在生菜上
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼生菜的做法图解7

步骤7

白灼生菜做好了，吃多了也不怕胖
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼生菜的做法图解8

步骤8

开吃

白灼生菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-06

©本菜谱的做法由 爱爬山的小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 辣 香 蒜香味 珍选 咸
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