清炒花菜

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春天的花椰菜鲜嫩可口，脆爽美味，今天用花椰菜做一盘好吃脆爽的清炒花椰菜，春天鲜美味道，营养下饭，你也试试吧
参与活动: #食在清明|寻找春天的鲜味#

清炒花菜的用料

花菜 350克 食用油 少许
盐 1小勺 酱油 1勺
蒜末 1茶匙

清炒花菜的做法

#春天的鲜味#清炒花菜的做法图解1

步骤1

准备食材如图，蒜末切好备用
#春天的鲜味#清炒花菜的做法图解2

步骤2

起锅烧油，炒香蒜末
#春天的鲜味#清炒花菜的做法图解3

步骤3

加入花菜梗翻炒均匀，，加少许水盖盖焖煮1分钟左右
#春天的鲜味#清炒花菜的做法图解4

步骤4

加入花椰菜翻炒均匀
#春天的鲜味#清炒花菜的做法图解5

步骤5

加入一勺盐调味
#春天的鲜味#清炒花菜的做法图解6

步骤6

加入一勺生抽调味
#春天的鲜味#清炒花菜的做法图解7

步骤7

加入少许水，盖盖焖煮至花椰菜熟透即可
#春天的鲜味#清炒花菜的做法图解8

步骤8

营养丰富的清炒花椰菜就做好了
#春天的鲜味#清炒花菜的做法图解9

步骤9

鲜嫩爽口，营养下饭
#春天的鲜味#清炒花菜的做法图解10

步骤10

你也试试吧

清炒花菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-08

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 香 蒜香味 酱香味
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