捞汁花蚬子

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下酒小海鲜
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

捞汁花蚬子的用料

花蚬子 250g 香菜 5根
蒜 5瓣 小米辣 3个
热油 适量 珍选海鲜捞汁 适量

捞汁花蚬子的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解1

步骤1

准备食材
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解2

步骤2

烧水
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解3

步骤3

下入花蚬子
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解4

步骤4

抄好水捞出冲凉
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解5

步骤5

去掉没用的壳只留有肉的那一边
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解6

步骤6

撒上小米辣碎
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解7

步骤7

香菜碎
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解8

步骤8

蒜末
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解9

步骤9

只需珍选海鲜捞汁这一种调料即可
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解10

步骤10

浸泡过食材
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解11

步骤11

起锅烧油
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解12

步骤12

一勺热油浇在蒜末上
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁花蚬子的做法图解13

步骤13

冰箱冷藏后味道更佳

捞汁花蚬子的烹饪技巧

夏天来了，赶紧做起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-08

©本菜谱的做法由 背对回忆 编写，未经授权不得转载
分类： 电器 冰箱 辣 香 蒜香味
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