捞汁什锦

精品 独家
7.2万 浏览 2227 收藏
收藏
简单到透明2013
简单到透明2013
＋ 关注

春暖花开的季节，我做了一盘捞汁什锦菜，用珍选海鲜捞汁味道纯正好吃，制作省时省力，大口嗨吃不怕胖。
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

捞汁什锦的用料

珍选海鲜捞汁 适量 大虾 10只
干豆腐皮 1张 魔芋丝 1盒
彩椒 1个 黄瓜 半根
洋葱 半个

捞汁什锦的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁什锦的做法图解1

步骤1

准备食材。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁什锦的做法图解2

步骤2

魔芋丝和干豆皮下锅焯水后捞出过凉水备用。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁什锦的做法图解3

步骤3

再放冰水中浸泡十分钟左右。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁什锦的做法图解4

步骤4

大虾挑虾线，洗净焯水一分钟后捞出过凉水。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁什锦的做法图解5

步骤5

再放冰水中浸泡十分钟左右。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁什锦的做法图解6

步骤6

盆中放入彩椒，洋葱，黄瓜，再放焯好水的大虾，豆皮和魔芋丝。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁什锦的做法图解7

步骤7

表面上撒一点姜蒜末，用热油一烹。倒入珍选海鲜捞汁，翻拌均匀。 珍选海鲜捞汁去腥提鲜，0脂清烹，省时省力。
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁什锦的做法图解8

步骤8

一盘捞汁什锦菜上桌啦！

捞汁什锦的烹饪技巧

简单制作，一盘捞汁什锦清凉爽口，大口嗨吃不怕胖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-13 · 北京市

©本菜谱的做法由 简单到透明2013 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 焯 香 葱香味 珍选
上传我做的这道菜

捞汁什锦的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁什锦

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁什锦的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活