低脂营养凉拌菜：木耳拌腐竹

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茉茉2016
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低脂营养凉拌菜的用料

木耳 适量 腐竹 3根
酱油 两勺 蒜泥 适量
油 少许 醋 二勺
糖 一勺 耗油 一勺
小米辣 3个

低脂营养凉拌菜的做法

低脂营养凉拌菜：木耳拌腐竹的做法图解1

步骤1

木耳腐竹提前泡发
低脂营养凉拌菜：木耳拌腐竹的做法图解2

步骤2

木耳腐竹绰水后切断，黄瓜拍碎加入碗中
低脂营养凉拌菜：木耳拌腐竹的做法图解3

步骤3

小米辣➕蒜末➕白芝麻➕葱花➕1勺白糖➕1小勺盐➕2勺生抽➕1勺食醋➕淋上热油，搅拌均匀
低脂营养凉拌菜：木耳拌腐竹的做法图解4

步骤4

完工

低脂营养凉拌菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-18 · 安徽省

©本菜谱的做法由 茉茉2016 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 酸 微酸 辣 香
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