火腿萝卜汤

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萝卜叶子含有大量的胡萝卜素、维生素A、花青素等成分。具有促进消化吸收、保护视力、改善便秘、润肺止咳等功效。 不放油不放盐,火腿自带的咸味足够了,清淡不失鲜美!
参与活动: #打工人的健康营养餐#

火腿萝卜汤的用料

火腿 1块 樱桃萝卜(带萝卜叶) 10个
姜粉 2克 饮用水 适量

火腿萝卜汤的做法

#打工人的健康餐#火腿萝卜汤的做法图解1

步骤1

香辣成品图
#打工人的健康餐#火腿萝卜汤的做法图解2

步骤2

樱桃萝卜洗干净后切成片
#打工人的健康餐#火腿萝卜汤的做法图解3

步骤3

萝卜叶子洗干净后切成段(萝卜叶子含有大量的胡萝卜素、维生素A、花青素等成分。具有促进消化吸收、保护视力、改善便秘、润肺止咳等功效。)
#打工人的健康餐#火腿萝卜汤的做法图解4

步骤4

萝卜和切成片的火腿放入锅中
#打工人的健康餐#火腿萝卜汤的做法图解5

步骤5

加入饮用水
#打工人的健康餐#火腿萝卜汤的做法图解6

步骤6

放入姜粉
#打工人的健康餐#火腿萝卜汤的做法图解7

步骤7

大火烧开后转中火煮15分钟
#打工人的健康餐#火腿萝卜汤的做法图解8

步骤8

放入萝卜叶子
#打工人的健康餐#火腿萝卜汤的做法图解9

步骤9

煮一分钟
#打工人的健康餐#火腿萝卜汤的做法图解10

步骤10

咸淡适中,特别下饭

火腿萝卜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-04-19 · 广东省

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