丝瓜彩椒烩红虾仁

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营养均衡，瘦下来又白又美～
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丝瓜彩椒烩红虾仁的用料

红虾仁 200克 丝瓜 1根
小彩椒 适量 蒜 少许
洋葱 半个 姜 少许

丝瓜彩椒烩红虾仁的做法

丝瓜彩椒烩红虾仁的做法图解1

步骤1

洋葱切丝，姜蒜切片，彩椒切块备用
丝瓜彩椒烩红虾仁的做法图解2

步骤2

丝瓜切片
丝瓜彩椒烩红虾仁的做法图解3

步骤3

红虾仁加适量料酒，盐，胡椒粉腌制15分钟
丝瓜彩椒烩红虾仁的做法图解4

步骤4

热锅滴入适量橄榄油，放入一小部分姜蒜洋葱爆香后开始煎虾仁，煎到两面焦黄后盛出备用
丝瓜彩椒烩红虾仁的做法图解5

步骤5

锅中底油放入丝瓜炒至断生
丝瓜彩椒烩红虾仁的做法图解6

步骤6

加入虾仁，彩椒和剩下一部分姜蒜洋葱翻炒
丝瓜彩椒烩红虾仁的做法图解7

步骤7

加入适量蒸鱼豉油调味即可
丝瓜彩椒烩红虾仁的做法图解8

步骤8

可以撒点海盐黑胡椒调味。

丝瓜彩椒烩红虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-23 · 北京

©本菜谱的做法由 爱琳美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香 蒜香味 葱香味 午餐
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