荤素一锅端

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薯条沾腐乳
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下班回家不想做饭的时候可以来个一锅端，想吃的放在一起煮熟，简单调味，美味又营养，少油更健康！
参与活动: #打工人的健康营养餐#

荤素一锅端的用料

番茄 600克 土豆 400克
大葱 1段 豆腐 1块
白玉菇 130克 瘦肉 200克
腌肉用生粉、酱油、料酒 适量 盐 3克
鸡精 3克 猪油 20克
饮用水 适量

荤素一锅端的做法

#打工人的健康餐#荤素一锅端的做法图解1

步骤1

提前将瘦肉切片，然后放入腌肉调料腌制入味
#打工人的健康餐#荤素一锅端的做法图解2

步骤2

锅中放入饮用水和猪油
#打工人的健康餐#荤素一锅端的做法图解3

步骤3

烧开后放入番茄和土豆，盖上锅盖煮5分钟
#打工人的健康餐#荤素一锅端的做法图解4

步骤4

放入大葱
#打工人的健康餐#荤素一锅端的做法图解5

步骤5

放入豆腐
#打工人的健康餐#荤素一锅端的做法图解6

步骤6

放盐
#打工人的健康餐#荤素一锅端的做法图解7

步骤7

烧开后放入腌制入味的肉片
#打工人的健康餐#荤素一锅端的做法图解8

步骤8

放入焯水后的白玉菇
#打工人的健康餐#荤素一锅端的做法图解9

步骤9

放入鸡精调味料
#打工人的健康餐#荤素一锅端的做法图解10

步骤10

肉片煮熟即可
#打工人的健康餐#荤素一锅端的做法图解11

步骤11

荤素搭配，营养丰富

荤素一锅端的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-01 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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