南瓜小米粥

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时光清浅~
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小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质；小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。

南瓜小米粥的用料

黄小米 100克 南瓜 200克
红枣 25克 清水 适量

南瓜小米粥的做法

南瓜小米粥的做法图解1

步骤1

黄小米、贝贝南瓜、红枣。
南瓜小米粥的做法图解2

步骤2

小米清洗干净，红枣对半切开去核，南瓜切小块。
南瓜小米粥的做法图解3

步骤3

水开放入小米和红枣。
南瓜小米粥的做法图解4

步骤4

5分钟左右再倒入南瓜。
南瓜小米粥的做法图解5

步骤5

盖上盖煲，小火煲20分钟。
南瓜小米粥的做法图解6

步骤6

时间结束，软糯粘稠的小米粥熬好了。
南瓜小米粥的做法图解7

步骤7

成品。

南瓜小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-01 · 广东省

©本菜谱的做法由 时光清浅~ 编写，未经授权不得转载

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