低卡罗勒土豆泥，减肥必备主食

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罗勒土豆泥，低卡健康，减肥必备主食
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低卡罗勒土豆泥的用料

土豆 300克 食盐 3克
太古罗汉果烘焙食品用糖 3克 水 50克
罗勒碎 2克 莳萝碎 1克

低卡罗勒土豆泥的做法

#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 低卡罗勒土豆泥，减肥必备主食的做法图解1

步骤1

土豆去皮洗净切块，放入电压力锅
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步骤2

放入50克水，选择无水蒸功能
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步骤3

煮好的土豆放在玻璃碗中
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步骤4

先碾压成泥
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 低卡罗勒土豆泥，减肥必备主食的做法图解5

步骤5

放入3克食盐
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步骤6

放入3克太古罗汉果烘焙食品用糖
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 低卡罗勒土豆泥，减肥必备主食的做法图解7

步骤7

放入1克莳萝碎
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 低卡罗勒土豆泥，减肥必备主食的做法图解8

步骤8

放入2克罗勒碎
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 低卡罗勒土豆泥，减肥必备主食的做法图解9

步骤9

翻拌均匀
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步骤10

盛入盘中，放上几片薄荷点缀
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 低卡罗勒土豆泥，减肥必备主食的做法图解11

步骤11

有着西域风味的土豆泥
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 低卡罗勒土豆泥，减肥必备主食的做法图解12

步骤12

减肥必备的低卡主食

低卡罗勒土豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-18 · 上海市

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
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