杂粮包

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晨曦中的一抹绿1
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健身，为自己准备的主食

杂粮包的用料

杂粮：鹰嘴豆、豌豆、花芸豆、薏米、花生、 红小豆、绿豆、芡实、血糯米 红枣碎、葡萄干、糯米粉

杂粮包的做法

步骤1

1.选了9种杂粮，提前一天泡

步骤2

2.用电压力锅，将泡好的豆子蒸一小时

步骤3

3.拌一些糯米粉、大枣碎、葡萄干，加少水，拌匀

步骤4

4.团成圆球，滚上糯米粉，沾水，再滚糯米粉

步骤5

5.上锅蒸20分钟

杂粮包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-26

©本菜谱的做法由 晨曦中的一抹绿1 编写，未经授权不得转载
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    / 6 杂粮包的做法步骤

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