彩椒芦笋（黑椒味）减脂瘦身

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彩椒芦笋的用料

芦笋 一把 彩椒（红/黄） 合半个
黑椒酱 一勺

彩椒芦笋的做法

彩椒芦笋（黑椒味）减脂瘦身的做法图解1

步骤1

芦笋富含丰富的纤维，还有抗衰老的功效，还能起到减脂的效果。
彩椒芦笋（黑椒味）减脂瘦身的做法图解2

步骤2

所有材料都洗干净，红黄椒切块
彩椒芦笋（黑椒味）减脂瘦身的做法图解3

步骤3

切块
彩椒芦笋（黑椒味）减脂瘦身的做法图解4

步骤4

芦笋刨去外面的皮，吃起来更嫩
彩椒芦笋（黑椒味）减脂瘦身的做法图解5

步骤5

切段
彩椒芦笋（黑椒味）减脂瘦身的做法图解6

步骤6

油锅烧热后倒入所有材料，翻炒一下后加一点水，煮一分钟，加黑椒酱，炒匀，把水分炒干就可以出炉啦，不需要再放别的调料了。
彩椒芦笋（黑椒味）减脂瘦身的做法图解7

步骤7

颜色好看又好吃

彩椒芦笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-27

©本菜谱的做法由 空心豆包 编写，未经授权不得转载
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