豆豉鲮鱼油麦菜

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里屿
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日子不紧不慢、每天好好吃饭～

豆豉鲮鱼油麦菜的用料

油麦菜 250克 豆豉鲮鱼罐头 1/3个
蒜瓣 3个 食用油 适量
红椒 1个

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解1

步骤1

锅中水烧开的，放入食用油喝盐，先放入菜梗，再放入菜叶焯水捞捞出控水备用；
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解2

步骤2

鲮鱼小段备用；
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解3

步骤3

热锅凉油，放入蒜末、罐头里得豆豉炒香；
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解4

步骤4

再放入鲮鱼翻炒； 最后放入油麦菜和红椒丝翻炒，调入鸡汁和白糖即可；
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解5

步骤5

吃饭吧～

豆豉鲮鱼油麦菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-27 · 山西省

©本菜谱的做法由 里屿 编写，未经授权不得转载
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