低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜

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凉拌豆皮丝黄瓜，低脂美味，简单易做。
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凉拌豆皮丝黄瓜的用料

豆皮丝 40克 胡萝卜 少半根
黄瓜 半根 醋 1勺
生抽 1勺 李锦记薄盐蚝油 1勺
蒜 4瓣 食用油 适量
香油 1勺 零卡糖 1小勺
盐 少许

凉拌豆皮丝黄瓜的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜的做法图解2

步骤2

豆皮丝提前用水泡开。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜的做法图解3

步骤3

锅中放油。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜的做法图解4

步骤4

油热倒入切好的蒜沫碗里，激发出香味。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜的做法图解5

步骤5

碗中放入1勺醋、1勺生抽、1勺李锦记薄盐蚝油、1小勺零卡糖、盐少许，搅拌均匀备用。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜的做法图解6

步骤6

切好的黄瓜丝放入盆中。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜的做法图解7

步骤7

切好的胡萝卜丝焯水捞出控干(记住水开放点盐)
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜的做法图解8

步骤8

豆皮丝也焯一下水，去除豆腥味，捞出控干。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜的做法图解9

步骤9

将所有的食材放入盆中，豆皮丝要攥干水份。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜的做法图解10

步骤10

放入提前调好的料汁，戴上一次性手套抓拌均匀。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂美味的凉拌豆皮丝黄瓜的做法图解11

步骤11

放入盘中完成，美美的享用吧。

凉拌豆皮丝黄瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-30

©本菜谱的做法由 小小庆回国 编写，未经授权不得转载
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