又简单又掉秤的焖菜

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健康减脂(冲刺95斤)
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焖菜的用料

蘑菇 1把 大鸡腿 1个
芹菜 1把 菜花 200g

焖菜的做法

又简单又掉秤的焖菜的做法图解1

步骤1

鸡腿去皮切块备用
又简单又掉秤的焖菜的做法图解2

步骤2

追求口感的可以选择自己喜欢的菜，追求数字的可以吃利用减脂的青菜
又简单又掉秤的焖菜的做法图解3

步骤3

鸡腿下锅翻炒加料酒去腥
又简单又掉秤的焖菜的做法图解4

步骤4

炒至断生加入洗好的青菜，放入生抽，老抽，十三香，翻炒均匀关小火焖
又简单又掉秤的焖菜的做法图解5

步骤5

大概10分钟左右就可以了，加入味精就可以炫了

焖菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-31 · 天津市

©本菜谱的做法由 健康减脂(冲刺95斤) 编写，未经授权不得转载
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