低脂高蛋白蜜汁叉烧

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为什么要选择李锦记薄盐耗油呢？ 1、低盐:相比传统生抽，李锦记薄盐耗油的盐分含量更低，更加健康。 2、色泽鲜亮:李锦记薄盐耗油具有深褐色的鲜亮外观，能为菜肴增添美味的色彩。 3、多种用途:李锦记薄盐耗油不仅可以用于炒菜、煮汤等一般烹饪，还可以用于蘸酱、拌凉菜等多种用途。 4对于追求健康饮食的人群来说，李锦记薄盐耗油是理想的选择，低盐含量能够减少钠摄入。 5在减肥过程中，李锦记薄盐耗油能够为食物增添鲜美的味道，同时降低热量摄入。
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低脂高蛋白蜜汁叉烧的用料

猪肉 500g 李锦记薄盐蚝油 3勺
酱油 2勺 料酒 3勺
蜂蜜 3勺 盐 1勺
姜 3片 葱 3根
红曲粉 10克 糖 20克

低脂高蛋白蜜汁叉烧的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白蜜汁叉烧的做法图解1

步骤1

猪肉洗净切小块。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白蜜汁叉烧的做法图解2

步骤2

放入李锦记薄盐蚝油，放入所有调料腌制一下。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白蜜汁叉烧的做法图解3

步骤3

放入葱。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白蜜汁叉烧的做法图解4

步骤4

放入冰箱腌制一晚。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白蜜汁叉烧的做法图解5

步骤5

空气炸锅喷油放入腌制好的肉。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白蜜汁叉烧的做法图解6

步骤6

180度烤25分钟。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白蜜汁叉烧的做法图解7

步骤7

中间翻面。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白蜜汁叉烧的做法图解8

步骤8

完成✅。

低脂高蛋白蜜汁叉烧的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-02 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
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