照烧火腿胚芽饭团

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Nicole
Nicole Nicole
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最近小朋友爱上了饭团，早餐或者出游都很合适，端午粽子吃腻了，也可以用饭团换换花样呢～ 做起来也非常简单，米饭煮好，根据个人口味一些辅料，捏成型，再刷料汁煎一煎，就大功告成啦～ 最近几次煮米饭特意用了朋友安利的金龙鱼胚芽米，这种米的留胚率高达90%以上，煮好饭后可以看到淡黄色的小胚芽，超级可爱～ 比起普通的大米，胚芽米的营养更高，非常适合小朋友。而且胚芽米煮出的米饭，口感更加软糯，米香四溢，用它做出的饭团，更受小朋友欢迎啦～ #金龙鱼营养胚芽米
参与活动: #包个粽子过端午#

照烧火腿胚芽饭团的用料

金龙鱼胚芽米 一包 火腿肠 1根
海苔片 若干 肉松 适量
蔓越莓干 少许 生抽 2勺
蚝油 1勺 蕃茄酱 1勺

照烧火腿胚芽饭团的做法

照烧火腿胚芽饭团的做法图解1

步骤1

备齐材料
照烧火腿胚芽饭团的做法图解2

步骤2

胚芽米倒入电饭煲，无需淘洗，按比例加水
照烧火腿胚芽饭团的做法图解3

步骤3

一键煮成米饭，淡黄色的小胚芽很可爱～
照烧火腿胚芽饭团的做法图解4

步骤4

火腿切粒，蔓越莓干切碎
照烧火腿胚芽饭团的做法图解5

步骤5

将火腿粒、蔓越莓碎和肉松放入米饭中
照烧火腿胚芽饭团的做法图解6

步骤6

充分拌匀
照烧火腿胚芽饭团的做法图解7

步骤7

捏成喜欢的形状
照烧火腿胚芽饭团的做法图解8

步骤8

包上一块海苔
照烧火腿胚芽饭团的做法图解9

步骤9

将生抽、蚝油和番茄酱拌匀做料汁，刷在饭团上，放入锅中煎至微黄
照烧火腿胚芽饭团的做法图解10

步骤10

翻面，再刷一层料汁，煎至微黄
照烧火腿胚芽饭团的做法图解11

步骤11

表皮脆脆，内里柔软
照烧火腿胚芽饭团的做法图解12

步骤12

趁热吃，香喷喷

照烧火腿胚芽饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-13

©本菜谱的做法由 Nicole 编写，未经授权不得转载
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