凉拌茄子

凉拌茄子

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珍选捞汁
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清爽解腻的凉拌茄子上桌啦！低卡美味，好吃还不胖，爱了爱了！

凉拌茄子的用料

茄子 三根 珍选捞汁 50g
蒜 适量 小米辣 适量
葱 适量 辣椒面 适量

凉拌茄子的做法

凉拌茄子的做法图解1

步骤1

茄子洗净后，上锅蒸熟
凉拌茄子的做法图解2

步骤2

晾凉后撕成小条备用
凉拌茄子的做法图解3

步骤3

碗中放入蒜末，小米辣，辣椒面，浇上一勺热油激发香味
凉拌茄子的做法图解4

步骤4

倒入珍选捞汁，搅拌均匀
凉拌茄子的做法图解5

步骤5

把搅拌好的料汁浇再茄子上拌匀
凉拌茄子的做法图解6

步骤6

装盘撒上葱花即可

凉拌茄子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-17

©本菜谱的做法由 珍选捞汁 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 拌 辣
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