低脂低卡|开胃好吃的捞汁花甲

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不负筱食光

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李锦记美食厨房李锦记X豆果美食夏日轻食美食榜夏天来了，夏日必吃的冰镇捞汁花甲！开胃好吃冰镇捞汁花甲，低卡低脂又开胃，开胃好吃超解腻! 李锦记薄盐蚝油，满满蚝香，在保留食材天然味道的同时又起到增香提鲜的作用。汤鲜味美,营养丰富又低卡！提到蚝油，我家一直在用李锦记的薄盐蚝油，√0脂，减盐30%，盐分更低，减盐不减鲜；它不仅吃起来更健康，新设计的挤挤装也非常方便。李锦记薄盐蚝油（挤挤装）的设计让蚝油的使用更方便卫生，每次挤的时候，那个截口都截的很利落，不会残留蚝油，也更容易控制用量，这么方便好用又健康的蚝油必须分享给大家哇~～～
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捞汁花甲的用料

花甲 1000g	李锦记薄盐生抽 3勺
李锦记薄盐蚝油 2勺	大蒜 4瓣
辣椒粉 20克	白芝麻 10克
柠檬 1个	料酒 1勺
生姜 1块	香葱 2根
香菜 1根	小米辣 2个
矿泉水 200ml	盐 1克

捞汁花甲的做法

步骤1

来逛超市，看到超市有卖的新鲜的花甲。必须买回家，来做个夏日的最爱——捞汁花甲！

步骤2

先把花甲泡水里加油加盐吐沙。

步骤3

准备好食材。

步骤4

姜切片、小米椒切圈，大蒜切碎，香葱和香菜切碎,柠檬切片备用。

步骤5

锅中放入香葱和姜片煮开。

步骤6

再放入花甲、放入料酒煮开。

步骤7

煮到花甲开口捞出。

步骤8

把没肉肉的一半壳去掉。

步骤9

碗中放入辣椒粉、蒜末、白芝麻、小米辣泼上热油。

步骤10

凉拌李锦记薄盐捞汁:李锦记薄盐生抽+李锦记薄盐蚝油+香醋+白糖+盐+清水，搅拌均匀即可。灵魂捞汁就做好啦！李锦记薄盐生抽 0添加防腐剂、减盐25% 能帮助你有效控制盐的摄入量，促进机体健康运转代谢。李锦记薄盐蚝油(挤挤装) √0脂薄盐蚝油满满蚝鲜减盐30%，减盐不减鲜挤挤装更方便让轻食更美味！用他们腌制的鸡胸肉味道更加鲜美，减盐不减味，带来不一样口感和风味。