红玫瑰苹果捞紫甘蓝

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夏日炎炎，阳光似火想不想来一颗脆甜的苹果，新西兰苹果先生为你带来NZ QUEEN新西兰皇后红玫瑰苹果给炎热的天气带去一丝清新的甜意！
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

红玫瑰苹果捞紫甘蓝的用料

NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果 半个（约125克） 紫甘蓝 半个（约160克）
香草沙拉酱 约50毫升 混合香料碎 少许

红玫瑰苹果捞紫甘蓝的做法

#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果捞紫甘蓝的做法图解1

步骤1

NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果，新西兰特有的品种——呈宝石红色，脆甜多汁，抗氧化剂和纤维含量高。
#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果捞紫甘蓝的做法图解2

步骤2

先来张成品图
#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果捞紫甘蓝的做法图解3

步骤3

紫甘蓝洗干净后切成丝，放入沙拉碗中
#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果捞紫甘蓝的做法图解4

步骤4

NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果洗干净，去核后切成丝，放入紫甘蓝中
#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果捞紫甘蓝的做法图解5

步骤5

放入香草沙拉酱
#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果捞紫甘蓝的做法图解6

步骤6

磨上一些混合香料（多少随意）
#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果捞紫甘蓝的做法图解7

步骤7

混合香料让这个沙拉风味独特
#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果捞紫甘蓝的做法图解8

步骤8

拌匀腌制一下
#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果捞紫甘蓝的做法图解9

步骤9

红玫瑰苹果的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以及果酸胶、纤维素等

红玫瑰苹果捞紫甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-05 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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