#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤

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魔女～柒柒
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最近睡眠质量不是很好，导致气血运行不畅通，脸色有点蜡黄无光泽，所以就做了这道用苹果做得甜汤补品来喝。

皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤的用料

苹果 1个 生姜 4片
红枣 5颗 枸杞 一小把
红糖 一小块 桂圆（干的新鲜的都可以） 8颗
乌鸡蛋 两个

皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤的做法

#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤的做法图解1

步骤1

第一步准备食材，如图所示喔，
#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤的做法图解2

步骤2

把苹果削皮去芯切片，红枣去核切片，桂圆，生姜放入干净的锅中，加入末过食材的水，中小火煮开15分钟，
#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤的做法图解3

步骤3

然后再打入两个乌鸡蛋的水煮荷包蛋进去，再放入一块红糖煮开，
#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤的做法图解4

步骤4

最后再撒入一把枸杞，煮五分钟后关火。
#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤的做法图解5

步骤5

OK，一碗补气血养宫的苹果红糖生姜红枣枸杞桂圆红糖养气血暖宫汤就做好啦，连续喝一个星期，气色红润，小脸红扑扑喔！不用化妆都气色超好。哈哈哈。
#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤的做法图解6

步骤6

上个全家福照片结束今天苹果花式吃法的第一式：苹果红枣枸杞桂圆红糖姜汤的介绍。爱漂亮的小姐姐一定要记得常喝喔！
#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤的做法图解7

步骤7

这是我吃苹果花式做法的第一式。

皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤的烹饪技巧

PS：如有身孕或姨妈期的小姐姐请咨询医生再喝喔！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-08

©本菜谱的做法由 魔女～柒柒 编写，未经授权不得转载
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