养胃又好喝的苹果南瓜饮

养胃又好喝的苹果南瓜饮

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春暖花开oO
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苹果南瓜饮，夏日也要记得保护好自己的胃 加了苹果，促进肠胃蠕动 特别是噗噗不好的宝宝可以试试
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

苹果南瓜饮的用料

南瓜 10克 大米 5克
苹果 1个

苹果南瓜饮的做法

#皇后红玫瑰花式做法#养胃又好喝的苹果南瓜饮的做法图解1

步骤1

清甜好喝
#皇后红玫瑰花式做法#养胃又好喝的苹果南瓜饮的做法图解2

步骤2

材料准备好
#皇后红玫瑰花式做法#养胃又好喝的苹果南瓜饮的做法图解3

步骤3

苹果切好，南瓜切好，都放入破壁机
#皇后红玫瑰花式做法#养胃又好喝的苹果南瓜饮的做法图解4

步骤4

打成米糊
#皇后红玫瑰花式做法#养胃又好喝的苹果南瓜饮的做法图解5

步骤5

喜欢喝清爽一些的可以不加糯米，加糯米更粘稠
#皇后红玫瑰花式做法#养胃又好喝的苹果南瓜饮的做法图解6

步骤6

每天早上一杯，养胃
#皇后红玫瑰花式做法#养胃又好喝的苹果南瓜饮的做法图解7

步骤7

不要忘记自己的养生奥

苹果南瓜饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-17

©本菜谱的做法由 春暖花开oO 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 电器 料理机 破壁机 中国菜
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