【宝宝辅食】裙带菜芙蓉汤

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越是在天气热不爱吃饭的时候，你越要整点汤汤水水的。 前几天给你们做过一款番茄汤了，今天得换个主角，就这个裙带菜芙蓉汤，鲜美养人还能清爽开胃，特别适合现在这个季节。

裙带菜芙蓉汤的用料

铁棍山药 80克 蛋黄 1个
胡萝卜 20克 裙带菜 2克
鲜菇粉 适量

裙带菜芙蓉汤的做法

【宝宝辅食】裙带菜芙蓉汤的做法图解1

步骤1

又是老朋友铁棍山药，这里你们别琢磨用料理机搅了，就是拍扁、剁碎，裙带菜也是一样处理，孩子吃起来方便。
【宝宝辅食】裙带菜芙蓉汤的做法图解2

步骤2

想要更好的激发胡萝卜的营养，一定要提前在油锅里炒一下。
【宝宝辅食】裙带菜芙蓉汤的做法图解3

步骤3

裙带菜还是选这种淡干的，泡发之后钠含量还能更少一些，剩下的都是鲜味。
【宝宝辅食】裙带菜芙蓉汤的做法图解4

步骤4

做汤的顺序，先倒清水，再下入山药碎搅匀，盖盖焖煮10分钟左右。
【宝宝辅食】裙带菜芙蓉汤的做法图解5

步骤5

想要颜色好一些，你们直接往锅里打一个蛋黄搅散，或者直接往里打一个鸡蛋也行，调味就是鲜菇粉，特别简单。
【宝宝辅食】裙带菜芙蓉汤的做法图解6

步骤6

之后就不用煮太长时间了，继续煮1分钟之后出锅，孩子们都会很爱喝。
【宝宝辅食】裙带菜芙蓉汤的做法图解7

步骤7

今天这个裙带菜芙蓉汤，绝对算是快手菜里的佼佼者了，真就是看一遍就会的那种。 唯一要注意的地方，大概就是处理山药的时候记得带上手套，之后就没了。

裙带菜芙蓉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-22

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 电器 料理机 午餐 晚餐
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