绿豆银耳汤

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绿珠汩汩沁心脾，宛如青城响雪施。 喜煞醉翁开倦眼，烦疴立去抚征骑。 绿豆是属于夏天的豆豆，有清热解毒、利水消肿、滋补强壮、调和五脏的功效，对降脂、保肝、解毒有奇效。其性清凉而不寒苦，善于解毒退热，除烦止渴，是盛夏的消暑佳品。 还真是，做来做去都是绿豆粥，绿豆汤，好像就没别的了。绿豆银耳汤？还真没想过。做法简单，立马来一个。 电饭煲版本，绿豆很容易煮烂，只有银耳需要泡发。全部扔进锅里，留下枸杞最后来放。启动煮汤功能出门去，没想到耽误了那么长时间，电饭煲竟然已经保温2小时余。好像并不影响成色，看上去颜色也还不错，没有电视上说的那种氧化后的红色。 撒上枸杞焖上片刻，盛一碗调入蜂蜜，很是清润。
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绿豆银耳汤的用料

绿豆 70克 银耳 10克
枸杞 10克 蜂蜜 适量

绿豆银耳汤的做法

#开启观赛嗨吃局# 绿豆银耳汤的做法图解1

步骤1

用料：绿豆70克，银耳10克，枸杞10克，蜂蜜适量。
#开启观赛嗨吃局# 绿豆银耳汤的做法图解2

步骤2

银耳用清水事先浸泡至涨发。
#开启观赛嗨吃局# 绿豆银耳汤的做法图解3

步骤3

去掉根蒂，撕成小块。
#开启观赛嗨吃局# 绿豆银耳汤的做法图解4

步骤4

绿豆用清水洗去浮尘。
#开启观赛嗨吃局# 绿豆银耳汤的做法图解5

步骤5

同银耳一起放入电饭煲内胆中，加入适量清水。
#开启观赛嗨吃局# 绿豆银耳汤的做法图解6

步骤6

盖好盖子，选择煮汤功能，默认煮汤时间为1个半小时。
#开启观赛嗨吃局# 绿豆银耳汤的做法图解7

步骤7

煮汤结束后，电饭煲自动进入保温状态。
#开启观赛嗨吃局# 绿豆银耳汤的做法图解8

步骤8

揭盖，撒入枸杞，焖几分钟。
#开启观赛嗨吃局# 绿豆银耳汤的做法图解9

步骤9

盛出，加蜂蜜调味食用。

绿豆银耳汤的烹饪技巧

1、绿豆极易煮烂，无需提前泡发。 2、煮汤时间可以根据自己想要的软硬度酌情增减。 3、蜂蜜也可以用冰糖代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-31 · 四川省

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 焖 煲 电器 电饭煲
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